For deg som ønsker å komme i form i 2023
LÆR NØKKELEN TIL Å SKAPE TRENINGSVANER SOM VARER
..du vil bli overrasket over hvor enkelt det kan gjøres.
JA, DETTE VIL JEG GJERNE DELTA PÅ!Jeg vil dele nøyaktig hvordan vårt system kan endre din oppfatning av trening fra å være et slit, til å bli en kilde til mestring i hverdagen.
Velkommen søndag 8. oktober kl 18:00💻
Ønsker du en plass?
FOR DEG SOM:
✅ Har liten tid til å trene, men ønsker å komme i form.
✅ Vet at det er viktig å ta vare på helsen, men sliter med å skape VARIG endring på grunn av tid, stress eller at du sliter med å gjennomføre en livsstilsendring.
✅ Tenker ofte på at du skal starte, men vet ikke hvordan.
✅ Er en "skippertak"-trener - starter hardt ut, men det varer maks 2-3 uker.
WEBINARET STARTER OM:
(Reprise tilgjengelig i 72 timer dersom du er registrert)
00
DAGER
00
TIMER
00
MIN
00
SEK
Se hva leserne sier om boken min
STINE RUI
Stine er en erfaren personlig trener, gruppetreningsinstruktør, og mental trener hos Gjør En Forskjell AS.
I tillegg til en bakgrunn som konkurrerende friidrettsutøver, har hun jobbet som PT i 13 år og har med dette kompetanse på ulike områder når det kommer til fysisk trening for alle aldersgrupper.
Hennes unike tilnærming kombinerer fysisk aktivitet med mentale verktøy, noe som reflekteres i boken "Renovering for kroppen og toppen" som hun debuterte med i 2023.
Som mental trener, hjelper hun individene med å mestre sine utfordringer, og utvikle metoder for å gjøre trening mer tilgjengelig. Gjennom hennes tidligere kurs og nåværende rolle, styrker hun klienters fysiske og mentale velvære, og bidrar til å gjøre en positiv forskjell.
