Handlekraft LIVE
ÅRETS TEMA: RESET, PAUSE OG RESTITUSJON
Har du noen gang følt at hverdagen er et konstant løp på høygir, uten rom for å puste ut? Da er du ikke alene. Vi vet alle hvor viktig det er med pauser, men altfor ofte blir de nedprioritert i en travel hverdag.
Lørdag 9. november 2024
Kl.: 10:00 - 16:00
Farris Bad i Larvik
00
DAGER
00
TIMER
00
MIN
00
SEK
EN DAG MED FOKUS PÅ DIN PERSONLIG HANDLEKRAFT
Bli med!
På årets Handlekraft live inviterer vi deg til en dag med inspirasjon, refleksjon og påfyll – en dag hvor vi fokuserer på det som virkelig betyr noe: Reset, pause og restitusjon.
Forskning viser at jevnlige pauser og tid til restitusjon er avgjørende for både vår mentale og fysiske helse. Enten du driver din egen bedrift, jobber i et krevende miljø, eller rett og slett ønsker å fungere bedre i hverdagen, er det essensielt å gi deg selv rom for å koble av. Pauser gir oss tid til å samle tankene, redusere stressnivåene og gjenopprette energien vi trenger for å prestere på topp.
HVA KAN DU FORVENTE?
- Inspirerende foredrag fra scenen, med fokus på hvordan pauser og restitusjon kan bidra til økt produktivitet, bedre beslutningstaking og en sunn balanse mellom arbeid og fritid.
- Praktiske verktøy og teknikker du kan ta i bruk umiddelbart for å finne mer ro og fokus i din hverdag.
- Muligheten til å knytte nettverk med likesinnede og dele erfaringer om hvordan vi kan "resette" for å møte livets utfordringer med fornyet styrke.
I tillegg til oss i GEF-Teamet får du også gleden av å møte:
Verdien av badstue
Lasse Eriksen
49 år badstuentusiast som har tilbrakt hele livet innen wellness.
Han er i dag en internasjonal stemme for badstua og dens helende egenskaper ved foredrag, kurs og verv som styremedlem i International Sauna Association, styreleder i Norges Badstulaug og Visepresident i Aufguss WM som noen av de mange oppgavene han innehar i det globale badstu landskapet.
Hans livs misjon er å dele badstu med verden og hjelpe mennesker å heles ved tilgang til badstu, en badstu av gangen.
Lasse vil her dele historier, innsikt og tips fra den globale badstu verdens tradisjon og kunnskap for å skape velbehag og tilstedeværelse i ens eget liv.
Helseminister i eget liv
Dr Cecilie Nielsen
Olga fra Gjøvdal
Vi vet ikke så mye om Olga annet enn at hun har meninger om mangt og mye, og at hun tar turen fra Gjøvdal til Farris Bad i Larvik denne dagen for å dele noen refleksjoner med oss.
Sofaprat med Bianca
Bianca inviterer noen handlekraftige damer opp på scenen for en uhøytidelig prat om verdien av reset, pauser og restitusjon på ulike arenaer i livet.
ÅRETS TEMA
RESET, PAUSE OG RESTITUSJON
Vi lever i en verden som stadig krever mer av oss, og det er lett å tro at vi må gi alt hele tiden for å lykkes. Men visste du at pauser faktisk øker effektiviteten? Ifølge forskning fra blant annet University of Illinois, kan korte, regelmessige pauser hjelpe hjernen med å opprettholde fokus og kreativitet, og redusere risikoen for utbrenthet. Samtidig viser studier fra Harvard at restitusjon er nøkkelen til langvarig produktivitet og mental velvære.
På Handlekraft live vil vi gi deg verktøyene til å skape en sunn balanse mellom aktivitet og hvile, slik at du kan prestere bedre – uten å brenne lyset i begge ender.
BILLETTER TILGJENGELIG NÅ!
Sett av tid til deg selv – Bli med på Handlekraft live Bli med på en inspirerende dag som gir deg muligheten til å stoppe opp, finne tilbake til balansen, og bygge opp ny kraft til å møte hverdagens krav. Det handler om å gi deg selv tillatelse til å ta en pause, restituere, og komme sterkere tilbake – både i jobb og i livet generelt.
BILLETTPRIS: 2390,- kr.
Prisen inkluderer:
- Din fysiske deltakelse
- Deilig, sunn lunsj ved havet
- Kaffe, te, og vann hele dagen
- Refresh pausesnack
ℹ️ Ved ønske om flere billetter på samme bestilling, eller betaling over faktura. Send en e-post til [email protected]
🛏 Ønsker du å overnatte på Farris Bad denne helgen må du selv booke ditt opphold ved å sende e-post direkte til: [email protected] - Merk bestillingen din med "Gjør en forskjell" og dersom det er flere tilgjengelig rom i vår bestilling vil du få våre rabatter på oppholdet ditt (gjelder de første 45 som booker, så vær rask).
Du kan betale med KORT, VIPPS, eller KLARNA.
(Betal om 30 dager. Fordel kostnadene over 3-36 måneder.)
LOKASJONEN
Farris Bad
Vi er derfor stolte av å kunne invitere til en innholdsrik dag i avslappende omgivelser på Farris Bad i Larvik - Nordens vakreste spa, og et kurs og konferanse hotell vi kjenner godt. Med én fot på land og én fot i vannet er det unike og eksklusive spa-hotellet noe helt spesielt i nordisk sammenheng. Og det gir oss de perfekte omgivelser for en dag med fokus på din personlige handlekraft.
Sett gjerne av hele helgen sammen med oss. Unn deg selv litt luksus i spa, delta på en guidet badstuopplevelse, og bli med på en utvidet arbeidsøkt før lunsj på søndagen.
Du vil forstå hvorfor vi digger denne lokasjonen!
FARRIS BAD SINE NETTSIDER
Handlekraft LIVE
Lørdag 9. november 2024
Styrk din personlige handlekraft.
00
DAGER
00
TIMER
00
MIN
00
SEK
