5 TIPS FOR MINDRE STRESS OG STØRRE KLARHET
GRATIS DIREKTESENDT FOREDRAG
MANDAG 03. MAI KL. 19:00 - 20:00
Opplever du hverdagen som en evig rekke hendelser og gjøremål? Du føler deg kanskje overveldet, og synes det er vanskelig å prioritere?
Bli med på dette direktesendte foredraget og få konkrete tips og verktøy for mindre stress, større klarhet og mer tilstedeværelse i arbeidsoppgaver, relasjoner og hverdagen generelt.
(Reprise tilgjengelig i 48 timer dersom du er registrert)
FOREDRAGET STARTER OM:
00
DAGER
00
TIMER
00
MINUTTER
00
SEKUNDER
VALGT TILSTEDEVÆRELSE!
De fleste av oss har innholdsrike dager. Utfordringene oppstår når vi tillater at arbeidsoppgavene hoper seg opp. Egne og andres forventninger blir for store, og vi stresser fra det ene til det andre uten å ha med oss bevissthet og tilstedeværelse.
Alt er ikke like viktig, og med enkle grep og gode verktøy kan du lære deg å ta eierskapet tilbake i hverdagen. Du kan redusere stresset, oppleve en større klarhet, og aktivt velge mer tilstedeværelse i de arbeidsoppgavene, relasjonene og aktivitetene som er viktig for deg.
På dette foredraget får du konkrete tips og verktøy du kan ta i bruk med det samme.
ℹ️ Foredraget er gratis og fullstendig uforpliktende. Vi synes likevel det er ryddig å informere om at du avslutningsvis vil få muligheten til å lære mer om arbeidsmetodikken vi i Gjør en forskjell har utviklet. Vårt medlemskap, der vi daglig hjelper hundrevis av mennesker til å skape endring og resultater. Og du vil kunne booke en privat samtale direkte med Espen.
ESPEN O. SIMONSEN
Espen har bakgrunn fra forsvaret der knallharde prioriteringer, stressmestring og 100% tilstedeværelse er en del av hverdagen. Denne kunnskapen er like relevant i en hektisk sivil hverdag, og Espens strukturerte arbeidsmetodikk har blant annet ført til to bestselgende bøker, programleder rolle for TV2, og millionomsetning i eget selskap.
Han er mentaltrener, kurs- og foredragsholder på fulltid, og de siste årene har tusenvis av privatpersoner, gründere og ledere dratt nytte av hans evne til å gjøre kompliserte ting enkelt.
