Styrk din personlige

Handlekraft

Under finner du en oversikt over våre produkter og tjenester til deg som besøker oss som privatperson.

SE OVERSIKTEN

Styrk din personlige

Handlekraft

Under finner du en oversikt over våre produkter og tjenester til deg som besøker oss som privatperson.

GEF Mentale Treningssenter

For deg som vil lære hvordan du kan ta bedre vare på deg selv, optimalisere dine hverdager, og nå dine mål.

  • Bli en del av vårt fellesskap for personlig vekst og utvikling.
  • Regelmessige sendinger og workshops med våre mentale trenere.
  • Skap varig endring med vårt unike Vanebygger System.

Fra 399,- pr. måned. - ingen binding. 

LES MER OM TRENINGSSENTERET

Skap nye vaner med vårt unike system

 
LÆR MER OM VANEBYGGING
Samtaler

Individuell undervisning

Vi tilbyr individuelle mentale treningstimer i form av enkelttimer, samtale pakker og individuelle vanebygger løp.  

LES MER OG BOOK SAMTALER
Nettkurs og bøker

Selvstyrte nettkurs

Få ny kunnskap og perspektiver i det tempoet som passer deg.

Jobb med materialet så ofte, og så mange ganger du vil.

SE NETTKURSENE

Bestselgende bøker

"Sammen til verdens ende" og "Etter verdens ende" har begge toppet bestselger-listene og totalt solgt i over 50 000 eksemplarer. Og selv om det nå er noen år siden de ble gitt ut, får vi stadig veldig hyggelige tilbakemeldinger fra nye lesere. 

KJØP BØKENE HER
Gratis
Gratis

SNAKK OM!

En podkast for folk flest der Bianca og Espen snakker om temaer de mener det bør snakkes mer om. Dette være seg alt fra trivielle hverdagslige refleksjoner, til personlige, relasjonelle, og samfunnsmessige utfordringer.

Du finner Snakk Om i din foretrukne podkast app, eller du kan lytte via knappen under.

LYTT HER
Tar du utfordringen?

66 DAGER MED FOKUS PÅ TAKKNEMLIGHET

Det å praktisere takknemlighet daglig skaper nærmest magi for vår mentale og fysiske helse. Å etablere en ny vane tar i snitt 66-dager. Det krever kunnskap, fellesskap og et system. Vi har gjort det enkelt for deg og inviterer til å være med på å fylle hele landets digitale takknemlighetsdagbok.

BLI MED GRATIS
Tar du utfordringen?

66 DAGER MED FOKUS PÅ TAKKNEMLIGHET

Det å praktisere takknemlighet daglig skaper nærmest magi for vår mentale og fysiske helse. Å etablere en ny vane tar i snitt 66-dager. Det krever kunnskap, fellesskap og et system. Vi har gjort det enkelt for deg og inviterer til å være med på å fylle hele landets digitale takknemlighetsdagbok.

BLI MED GRATIS
La oss inspirere

Daglig inspirasjon! 

Få daglig inspirerende sitater som kan hjelpe deg til å holde deg selv til en høyere standard rett inn i din mail innboks! 

Registrer deg gratis for å få påfyll av inspirasjon allerede i dag!