Snakk Om

Snakk Om

Arrangert av: Bianca Simonsen, Espen O. Simonsen

Åpenhet skaper muligheter. Snakk Om er en podcast for folk flest der ekteparet Bianca og Espen O. Simonsen snakker om temaer de mener det bør snakkes mer om. Dette være seg alt fra trivielle hverdagslige refleksjoner,...

Episoder

EP 227 - Selvfølelse og relasjoner

Sesong #5 Episode #227

Vi blir til i møte med hverandre og i denne episoden snakker vi om hvordan selvfølelsen vår påvirkes av menneskene rundt oss. Hvem påvirker oss på en god måte, og hvem trekker oss ned? Vi kommer heller ikke utenom å...
Se episoden

EP 226 - Å ikke ha nok tid

Sesong #5 Episode #226

I denne episoden snakker vi om å ikke ha nok tid. Men nok tid til hva? Når har du satt av tid til deg selv i dag? Til det som gir glede? Har du ikke satt av Tid? Da bør du få med deg denne episoden.Bianca pleier å si...
Se episoden

EP 225 - Å si nei

Sesong #5 Episode #225

Når vi gir av beholdningen vår fremfor et overskudd, så ender vi til slutt opp i minus, både når det gjelder tiden og energien vår. Derfor vil vi oppfordre til å bli tydelig på sine egne energilekkasjer. Bli flinkere...
Se episoden

EP 224 - Å ta feil av folk

Sesong #5 Episode #224

Selv med massiv kompetanse og erfaring i at folk alltid er mer enn det vi ser, så slutter det ikke å overraske oss hvor ofte vi tar feil. Vi går stadig i fella av å dømme noen, plassere de i bås, eller gjøre oss opp...
Se episoden

EP 223 - Å ikke få sove

Sesong #5 Episode #223

Det er få ting som er så kjipt som å ikke få sove. I denne episoden deler vi våre egne erfaringer, og du får noen tips vi selv bruker. Ikke bare for å sovne inn, men også for å sikre best mulig søvnkvalitet.   See...
Se episoden

EP 222 - Å ha noen å snakke med

Sesong #5 Episode #222

Vi trenger alle noen å snakke med. Og vår tanke er at vi ikke kan være hverandres alt, derfor trenger vi nødvendigvis også mer enn én. I denne episoden snakker vi om perspektivet av at vi alle trenger en mentor, en...
Se episoden

EP 221 - At dritt er god gjødsel

Sesong #5 Episode #221

Denne gangen snakker vi om at all dritten i livet kan være god gjødsel dersom vi klarer å sortere, akseptere og ta med oss det gode.   See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Se episoden

EP 220 - Å lage en god dag

Sesong #5 Episode #220

I denne episoden snakker vi om det å lage seg en god dag. Et uttrykk Bianca begynte å bruke for ganske mange år siden. Vår tanke er at ingen andre kommer til å stå opp hver dag med det ene målet for øyet at din dag...
Se episoden

EP 219 - Å ta vanskelige beslutninger

Sesong #5 Episode #219

I denne episoden av Snakk Om deler vi noen av de vanskeligste beslutningene vi selv har tatt, og hva vi har lært av dem. Samtidig gir vi noen gode tips til deg som kanskje står overfor en beslutning du trenger å ta. ...
Se episoden

EP 218 - Barn, ungdom og grenser

Sesong #5 Episode #218

Når det er snakk om grenser i forbindelse med voksenrollen overfor barn og unge, så handler det ofte om hvilke grenser vi voksne setter, hvordan vi står i dem og overholder dem overfor barna våre. I denne sammenhengen...
Se episoden

EP 217 - Samtalene vi ikke har

Sesong #5 Episode #2017

Denne gangen snakker vi om alle de samtalene vi ikke har. Og at det kanskje er de som med tid og stunder vil forringe relasjonene våre. Det dreier seg selvfølgelig om de vanskelige temaene, der vi er redde for...
Se episoden

EP 216 - Å mislike partneren sin

Sesong #5 Episode #216

Temperatur i denne episoden av Snakk Om der vi snakker om det å mislike partneren sin. Vi er ikke alltid enige, og det er litt av poenget. Vi ønsker å løfte opp, og våge ha samtaler som gir oss nye perspektiver og rom...
Se episoden