Sesong 3
Episoder
EP #141 - Foreldre som mobber
Kanskje har du selv opplevd kommentarer eller situasjoner i din barndom som mobbing. Eller kan du selv være mer bevisst at ting du sier, eller måten du sier det på, kan oppleves som sårt for dine egne barn. Vi snakker...
Se episoden
EP #140 - Lojalitet
Hva er lojalitet for deg? Og når er det kanskje ekstra vanskelig å være lojal? Vi deler noen perspektiver og tanker rundt dette, og håper det inspirerer til å løfte temaet opp i din hverdag. Dette er definitivt noe vi...
Se episoden
EP #139 - Å være ensom sammen med andre
Vi har begge opplevd å føle oss ensomme i voksen alder. Det spesielle er vel at vi begge har opplevd å føle på det i situasjoner der vi har vært sammen med andre. Og gjerne sammen med mennesker vi virkelig er glade i....
Se episoden
EP #138 - Å grue seg til ferie
Ikke alle sitter med en god følelse når de ser glossy bilder av hvitvinsglass, solnedgang eller familieidyll. Vi løfter opp perspektivet og tanker for alle de som gruer seg til ferie, alle samtaler og forventninger...
Se episoden
EP #137 - Når hjelp blir mas
Vi snakker om de gangene da det å be om hjelp til noe, det være seg å få barnevakt, hundevakt, maling av huset eller baking av kaker, egentlig bare ender opp i mer jobb og stress for den som spør. For å være ærlige...
Se episoden
EP #136 - Sex
Vi snakker om sex, og ikke minst viktigheten av å snakke om sex. Både i parforholdet, men også med barn og unge. I vårt perspektiv er kanskje det aller viktigste å skape en trygg og god arena. Og når er egentlig det...
Se episoden
EP #135 - Baksnakking
Hva er egentlig baksnakking? I denne episoden blir Espen tatt litt på senga i noe han trodde han enkelt kunne definere. Vi adresserer temaet først og fremst i oss selv og vår egen hverdag, men gir deg også noen gode...
Se episoden
EP #134 - Å prioritere tid med barn og unge
I denne episoden er det mye engasjement! Vi snakker om det å prioritere å være sammen med barn og unge i aktiviteter som er viktige for dem. Vår opplevelse av betydningen dette har og hvorfor det er så...
Se episoden
EP #133 - Sjalusi
Vi deler våre egne erfaringer med sjalusi. Når og hvordan det har kommet til uttrykk, og hva vi har funnet ut har vært gode måter å håndtere disse kjipe følelsene på i vår egen relasjon. Og hvordan vi håndterer det i...
Se episoden
EP #132 - Tid til å tenke
Hvor ofte setter du deg ned, helt alene, og med kun ett mål for øye, å bruke litt tid alene med tankene dine. Rett og slett avsatt tid til å tenke og reflektere over det som er viktig for deg. Tid til å tenke er...
Se episoden
EP #131 - Gode parforhold
Det finnes ingen fasit på hva som er et godt parforhold. Det eneste som er sikkert er at det ikke blir til av seg selv, men at det er noe som krever daglig engasjement, vilje og dedikasjon. I denne episoden snakker vi...
Se episoden
EP #130 - Frykten for å snakke i forsamlinger
Låser det seg helt når du skal holde en presentasjon, det er din tur til å presentere deg i en forsamling, eller du skal holde en tale i et selskap? Blir du også tørr i halsen og klam i håndflatene? Du er nok ikke...
Se episoden