Sesong 4
Episoder
EP #181 - Viljestyrke
I denne episoden snakker vi om viljestyrke. Hva det er, og vår erfaring med hvordan den kan trenes. Ofte relateres viljestyrke til noe vi gjør fysisk, men det er vel så relevant å snakke om den i sammenheng med for...
Se episoden
EP #180 - Å praktisere takknemlighet
Det eksisterer masse forskning på hvorfor det å parktisere takknemlighet daglig er bra for oss. Det er godt for våre fysiske og mentale helse. Det bidrar til bedre relasjoner. Og ringvirkningene av utøvet...
Se episoden
EP #179 - Å prioritere parforholdet
Hva ligger egentlig i det å jobbe med parforholdet sitt? Er det nødvendigvis alle samtalene? Oppleves det som et slit, eller er det gøy? Er det virkelig nødvendig, eller burde det være det? Kanskje er det alt dette. I...
Se episoden
EP #178 - Å være redd
I denne episoden snakker vi om det å være redd, om frykt, og bekymring. Vi deler våre tanker. Men også noen verktøy og strategier for å ta kontroll på redselen og de vanskelige følelsene. For oss er frykt naturlig, og...
Se episoden
EP #177 - Å være uinteressant i arbeidsmarkedet
Vi snakker om den kjipe følelsen det er å oppleve seg uinteressant i arbeidsmarkedet.Følelsen av å ikke være god nok, kompetent nok, eller kanskje bare for gammel. Er det faktisk slik at det ikke er behov for deg i...
Se episoden
EP #176 - Å bli gammel
Vi spør barn og unge om hva de skal bli når de blir store. Men hvor mye tid bruker du på hva du skal gjøre når du blir gammel?Du er kanskje fortsatt relativt ung. Men det at du en dag blir gammel er vanskelig å unngå....
Se episoden
EP #175 - At moren din ikke jobber her
Du har sett plakaten, eller lappen som henger på spiserommet på jobben: "Rydd! Moren din jobber ikke her". Dette må det snakkes en hel del om. Og vi løfter opp tematikken i denne episoden av Snakk Om!Her får du høre...
Se episoden
EP #174 - Vaner
Gjentakelse av helt ordinære aktiviteter over tid gir ekstraordinære resultater!Hvor bevisst er du egentlig på at de vanene du har i dag som har gitt deg det resultatet du erfarer. Dette gjelder for deg personlig, i...
Se episoden
EP #173 - Å si ja når du mener nei
Du kjenner deg kanskje igjen i at du også fra tid til annen sier JA, når du innerst inne vet at du burde ha sagt NEI? Og hva da med konsekvensene av det. Evner du da å stoppe opp, og kanskje rette opp denne feilen,...
Se episoden
EP #172 - Telefon som familiemedlem
Vi snakker om det nye familiemedlemmet, telefonen! Den nye babyen. Som de fleste av oss gjerne har en hver av. Den nyfødte som får ekstremt mye oppmerksomhet og fokus, men som i dette tilfellet aldri blir voksen.I...
Se episoden
EP #171 - Å være i balanse
Det snakkes mye om å være i balanse. I denne episoden forsker vi i våre egne tanker og perspektiver rundt dette med å være i balanse. Er det i det hele tatt mulig, eller engang ønskelig?Hva er ditt forhold til det å...
Se episoden
EP #170 - At det er på tide å gi seg
Når er det egentlig på tide å gi seg? Ikke nødvendigvis å gi opp. Men å velge på nytt, velge noe annet.Innenfor vår prestasjons kultur, og kanskje spesielt innenfor personlig utvikling hører vi ofte at det bare...
Se episoden